Ratkaisukeskeisiä toimintatapoja hyvinvoinnin vahvistamiseen.

Jokainen ihminen on ainutlaatuinen yksilö, jolla on omat vahvuutensa ja mahdollisuutensa. Autan sinua löytämään ratkaisut, joiden avulla on mahdollista löytää omat vahvuutesi sekä lisätä elämääsi enemmän voimavaroja, tasapainoa ja hyvää oloa. Ratkaisukeskeisen lähestymisen viitekehyksellä voidaan työskennellä eri ikäisten yksilöiden, parien, perheiden, ryhmien ja työyhteisöjen kanssa.

 

”Onni ei synny siitä, että pitää tehdä, vaan siitä, että saa tehdä.”

-IKIGAIN VIISAUS-

NEPSY eli neuropsykiatrinen valmennus

Toisinaan kaikki asiat eivät suju, arjen rutiinien muistamisessa tai käytännön toimissa voi olla vaikeuksia, opiskelu ”tihkaisee”, usko omiin kykyihin horjuu tai työelämässä tarvittavat sosiaaliset valmiudet ovat heikot. Elämän ei kuitenkaan tarvitse olla hankalaa, sillä sopivalla tuella jokainen voi kehittyä juuri niin hyväksi kuin vain on mahdollista tulla.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

Jos tarvitset luotettavaa ulkopuolista rinnallakulkijaa ja kuuntelijaa, niin lyhytterapia saattaa olla tässä elämäntilanteessa juuri sinulle oikea vaihtoehto. Sen avulla on mahdollisuus päästä jatkamaan elämässäsi haluamaasi suuntaan.

NUOTTI-valmennus

Hei sinä 16-29-vuotias, 

 

🌟 Kaipaatko elämääsi muutosta? 

🌟 Oletko ilman opiskelu- tai työpaikkaa? 

🌟 Ovatko opintosi vaarassa keskeytyä? 

🌟 Onko oman elämäsi sävel jotenkin epävireessä? 

🌟 Haluaisitko jakaa ajatuksiasi? 

Etävastaanotto

Valmennus- ja terapiavastaanotto myös etänä!
Aina tapaamiset eivät vaadi fyysistä läsnäoloa. Toteutamme tapaamiset turvallisella ja helppokäyttöisellä videoyhteydellä.

Anu Saari

– innostava ja kannustava

– myötätuntoinen ja hyväksyvä

– rauhallinen ja läsnäoleva

– positiivinen ja huumorintajuinen

– hivenen herkkyyttä ja sopivasti nöyryyttä – luontoa rakastava rinnallakulkija

Ajankohtaista

Tapahtumat, uutiset, blogit

  • Viime vuosi oli meille kaikille tahtomattammekin muutoksen vuosi. Meidän piti väkisin koronan myötä sopeutua uuteen elämään, johon kuuluvat maskit ja ...

  • Aloitin henkilökohtaisen terapia-matkani tammikuussa Anun kanssa, vuosien puhumattomuuden jälkeen. Kynnys oli suuri, sillä en ole oikein koskaan avann...